5 причин, почему нужно заниматься боевыми искусствами

почему нужно заниматься боевыми искусствами

Наверное, каждый из вас осознает, почему нужно заниматься боевыми искусствами. Спортивные единоборства не только полезны для здоровья, но и оказывают благоприятное влияние на различные аспекты нашей жизни.

Содержание статьи:

Причины, почему нужно заниматься боевыми искусствами

боевые искусства

Здоровье

Занятие боевыми искусствами – это, прежде всего, занятие спортом. Физические упражнения, как известно, оказывают благоприятное влияние на здоровье человека. Поэтому, если вы будете заниматься единоборствами, вы будете оставаться здоровыми.

Единственное, чего не следует здесь допускать, так это чрезмерного фанатизма. Сильные травмы и ушибы могут нанести серьезный вред вашему здоровью, поэтому заниматься следует с умом.

Сила духа

В отличие от многих других видов спорта, занятие спортивными единоборствами закаляет не только тело, но и дух спортсмена, в особенности устойчивость психики в различных экстремальных ситуациях, таких как, например, уличная драка.

Приобретя определенный опыт в спарринг-боях, вы будете гораздо увереннее чувствовать себя в уличной стычке. Кроме того, занятия единоборствами научат вас до определенной степени терпеть боль и достигать поставленных задач. Данные умения крайне важны при занятиях пикапом и в жизни в целом.

Уверенность

Когда человек может постоять за себя, у него развивается такое качество как уверенность. Оно начинает проявляться не только на тренировке или при конфликте с хулиганами, но и в других ситуациях, в том числе при знакомстве с девушками.

Поэтому, если вам не достает храбрости при знакомствах с противоположным полом, вам следует заняться боевыми искусствами, благодаря которым вы начнете себя чувствовать намного увереннее.

спортивные единоборства

Спокойствие

Уверенный в себе человек чувствует себя более умиротворенно, чем люди, которые сомневаются в себе. Ощущение своей физической и психологической силы даст вам возможность до определенной степени чувствовать себя в безопасности. В результате вы будете меньше волноваться и переживать из-за пустяков, таких как, например, соблазнение противоположного пола.

Кроме того, поработав несколько раундов на боксерском мешке или поборовшись в партере после трудного рабочего дня, вы сможете снять накопившийся стресс и почувствовать себя лучше. А утренняя пробежка, которая также является частью программы тренировок бойца, подарит вам заряд бодрости на целый день.

Общая привлекательность

Как известно, девушкам нравятся красивые, спортивные, необычные, морально сильные парни. Все эти качества вы можете обрести, занявшись боевыми искусствами. Они дадут вам не только физически привлекательное тело и укрепят ваш дух, но и помогут обрести интересное занятие (хобби), благодаря которому вы можете стать популярны.

Сегодня очень разрекламированы тренажерные залы или, как их еще называют, качалки. Многие ходят туда и этим мало кого удивишь. А вот активно занимающихся спортсменов-бойцов, как показывает практика, гораздо меньше. Потому что бойцовские тренировки тяжелее на порядок! Поэтому, если вы займетесь боксом, дзюдо или другим схожим видом спорта, будьте готовы к тому, что ваша популярность у девушек резко увеличится, так как вы станете для них интересным и необычным самцом.

Какое боевое искусство лучше выбрать

какое боевое искусство выбрать

В первую очередь выбор следует делать исходя из того, что вам нравится. Для одних в приоритете оказывается борьба, для вторых – ударные единоборства. Также следует исходить из ваших физических возможностей. Если природа не одарила вас хорошей растяжкой, нет смысла идти на карате. Лучше предпочесть бокс или борьбу.

К восточным единоборствам следует относиться с определенной долей критики. Если тренировки не предполагают учебных спаррингов, то, скорее всего, драться вы там не научитесь. Занятие восточными единоборствами больше подходит для общего развития в детском и пожилом возрасте.

Если вы молоды и хотите научиться драться, следует делать выбор из более прикладных видов спорта, таких как бокс, кикбоксинг, вольная борьба, дзюдо, самбо, муай-тай и т.д.

Найдите секцию поблизости со своим домом, чтобы тренировки там проходили в удобное для вас время. Так будет гораздо больше шансов на то, что вы не станете их со временем пропускать.

Обратите внимание на тренера и то, как он строит занятия в группе. Если на тренировках нет должного контроля и они построены на одной только жестокости, лучше обходить такую секцию десятой дорогой – от нее будет больше вреда, чем пользы. Однако ваша оценка занятий должна быть объективной. Лень или чувство страха при выборе зала вами двигать не должно.

И еще, хотя занятие спортивными единоборствами во многом положительно сказывается на жизни и здоровье мужчины, бывает так, что они не подходят человеку из тех или иных причин. В таком случае нет ничего зазорного отказаться от идеи стать великим бойцом и заняться другим видом спорта, который вам по душе и больше подходит. Последнее обязательно, если вы хотите быть здоровым, энергичным и успешным с женщинами мужчиной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *