Как не волноваться на свидании с девушкой

как не волноваться на свидании

Вопрос, как не волноваться на свидании, обычно мучает молодых парней, у которых еще нет достаточно опыта в общении с противоположным полом. Но бывает такое волнение встречается и у взрослых мужчин, которые давно не ходили не свидания, например, потому что были женаты. В этой статье мы поговорим о том, как не волноваться на свидании и максимально весело, комфортно и эффективно провести время с девушкой.

Содержание статьи:

Как не волноваться перед свиданием

как не волноваться на свидании

Важно понимать, дискомфорт перед свиданием – это вполне нормальная реакция. Ты не знаешь, как пройдет ваша встреча, понравишься ли ты девушке, а она – тебе. Поэтому и испытываешь волнение.

Самый простой способ избавиться от него – твердо решить для себя, что ты проведешь время хорошо. Даже если что-то пойдет не так, ты все равно получишь бесценный опыт и станешь капельку лучше и успешнее в общении с прекрасным полом, чем был до этого.

Чтобы не волноваться перед свиданием, концентрируйся не на самом свидании, а на своей главной цели – соблазнить девушку. Представь, что возможно через пару часов ты будешь валяться с этой красоткой в постели, а на следующий день она тебе приготовит вкусный завтрак. Все, что для этого нужно – просто встретиться с ней сейчас.

Ты ведь хочешь наладить свою личную жизнь? Так чего тогда волноваться? Будь смелее! Свидание с девушкой – это чертовски весело, интересно и возбуждающе. Ни с кем ты не сможешь так приятно провести время, как с очаровательной женщиной. Поэтому вместо того, чтобы переживать, попробуй, наоборот, ощутить вкус азарта и желание соблазнить эту девушку. Ведь, по сути, волнение и азарт – это одно и то же самое чувство, просто воспринимаем мы их по-разному. Если страх сковывает человека, то азарт – заводит. Поэтому не будь изначально настроен на проигрыш, думая, что что-то пойдет не так. Вместо этого страстно желай победы

Важно! Не думай о том, как не натупить на свидании. Думай о том, как соблазнить женщину.

Как избавиться от лишнего напряжения

как не волноваться на свидании

Свидание с девушкой – это веселое, желанное и возбуждающее мероприятие. Нетрудно понять, почему нормальный мужчина испытывает волнение перед ним. Любому волнению свойственно проявляться физически: покраснение или побледнение лица, повышенная потливость, тремор рук, нервные тики и т.п. Данные симптомы возникают из-за того, что во время волнения в организме выделяется много адреналина, который приводит нервную систему во взведенное состояние. В этом нет ничего страшного, так как это свойственно всем людям. Страшны такие симптомы только тогда, когда проявляются в спокойном состоянии, да и то не всегда.

Некоторые мужчины пробуют побороть свои переживания алкоголем или лекарствами, что достаточно быстро вызывает зависимость и не присуще формированию мужского характера. Условно: «Что же ты за мужчина такой, если не выпивши пару рюмок водки, не можешь нормально общаться с красивой девушкой?».

Стесняться своих физиологических реакций не нужно. Если девушка что-то спросит, можешь честно ей признаться, что волнуешься, и это будет гораздо мужественнее, чем прийти на свидание пьяным. Еще неплохой вариант – сказать девушке, что она тебя настолько возбуждает, что ты весь горишь или дрожишь.

Универсальное средство, как не волноваться на свидании

как не волноваться на свидании

Если тебя так уж волнует проявление твоих физиологических реакций, знай, от них можно легко избавиться. Просто за 2-3 часа до свидания сходи на интенсивную спортивную тренировку. Можешь непосредственно перед свиданием отжаться 50-100 раз. Физическая активность пустит адреналин в расход, из-за чего уровень твоего волнения уменьшится на порядок. Кроме того, после физических упражнений в организме вырабатываются такие вещества как эндорфины и тестостерон. Первые отвечают за хорошее настроение, второй – за сексуальной желание и стремление побеждать. Так что после тренировки ты придешь на свидание в нужном состоянии духа. Главное, не переусердствуй, а то будешь чувствовать усталость и обязательно прими душ.

Бывает и так, что признаки волнения могут появиться не из-за переживаний по поводу свидания, а по объективным причинам. Например, на улице жарко из-за чего у тебя покраснело лицо, или ты час перед свиданием бил боксерский мешок и теперь у тебя дрожат руки. В данном случае, если девушка что-то спросит, можно сказать ей правду и в шутку заметить, чтобы не обращала внимание на такую ерунду. Или, опять же шутливо, сказать ей, что она слишком наблюдательная и любопытная. Можно вообще посмеяться и сказать, что ты сексуальный маньяк и ты весь вспотел от предвкушения того, как ты ее сейчас будешь насиловать на глазах у всех людей. Вообще юмор на свидании чрезвычайно полезная штука, которая помогает разрядить практически любую обстановку.

Запомни! Если ты не будешь делать акцент на физиологических проявлениях взволнованности, девушка, скорее всего, и сама их не заметит. А если заметила – сделай вид, что ничего страшного в этом нет и все нормально. Тем самым ты покажешь ей, как следует к этому относиться. Если ты сам относишься к этому нормально, то и она будет. Важно начать с себя.

Как не волноваться на свидании: конкретные рекомендации

как не волноваться на свидании

Человек нервничает, когда он обращен вовнутрь себя и сконцентрирован на своих переживаниях. Чтобы не волноваться на свидании, нужно концентрироваться не на ситуации, а на девушке – думать, как ее соблазнить. Нужно действовать самому, чтобы твои эмоции не действовали против тебя. Здесь тот же принцип, что и в боксе: если ты не бьешь противника, он бьет тебя. Но свидание с девушкой – отнюдь не драка. Раз ты ее пригласил на свидание, значит, она тебе нравится. Признайся сам себе в том, что ты ее хочешь в сексуальном плане (если ты этого не осознаешь) и начинай ее соблазнять. Она тоже пришла на свидание не говорить и ждет от тебя конкретных действий. Поэтому просто начни действовать и волнение уйдет само по себе, ты даже этого не заметишь.

Второе: не стоит бороться с волнением – не победишь. Чем больше ты сопротивляешься переживаниям и пытаешься сдерживать свои внутренние реакции, тем сильнее напрягаешься, и они проявляются больше. Победить волнение можно одним единственным способом – игнорируя его. Пусть волнение будет, не обращай на него внимания и делай, что нужно. Если парень немного волнуется, сохраняя при этом мужское поведение (ухаживает за женщиной, говорит с ней, трогает ее), соблазнить девушку ему будет проще, так как она не заподозрит его в том, что он пикапер или бабник.

Поверь, когда все идеально – это тоже плохо, поэтому позволь себе быть собой. В твоих интересах, чтобы девушка воспринимала тебя таким, какой ты есть. Особенно это важно, если ты заинтересован в дальнейших длительных отношениях с ней. Иначе их просто не будет – долго притворяться ты не сможешь. Быть собой – это не значит, что я толстый и лысый, нигде не работаю, но она должна любить меня. Это значит постоянно развиваться, но не играть; менять, что ты можешь изменить, и принять то, что изменить ты не в силах.

Практические советы, как не волноваться на свидании

как не волноваться на свидании

  1. Приглашай девушку в те места, где чувствуешь себя уютно. Если тебе некомфортно в дорогом кафе, не нужно туда идти. Можно просто прогуляться;
  2. Сделай несколько подходов перед свиданием. Знакомства с 2-3 новыми девушками (даже неуспешные) перед свиданием введут тебя в нужный ритм и зарядят позитивом. Ты израсходуешь лишний адреналин, и на свидании не будешь волноваться;
  3. Назначай по несколько свиданий в день. На втором свидании ты уже будешь меньше волноваться, чем на первом. Поэтому на второе свидание можно приглашать девушку, встреча с которой волнует тебя больше. Регулярно общаясь с девушками, ты быстро к этому привыкнешь и практически перестанешь ощущать волнение при общении с ними.

Некоторые ребята советуют послушать громкую музыку перед свиданием или провести некоторые психологические техники, например, покричать. Действительно, это помогает поднять настроение, но я не советую этого делать. Дело в том, что такие методы дают краткосрочный эффект и вызывают определенную зависимость – без них человеку становится трудно привести себя в бодрое расположение духа. Гораздо умнее преодолевать свои страхи молча, за счет силы воли. Учиться делать то, что нужно, невзирая на волнение. Такой подход представляется мне самым эффективным методом борьбы с внутренними переживаниями. Эффект от него сохраняется на всю жизнь. Он не только позволяет быстро избавиться от волнения, но и формирует мужской характер.

Важно понимать, что раз и навсегда избавиться от волнения перед свиданием не получится. Периодически ты все равно будешь его испытывать, но оно будет проявляться уже не так ярко, и ты научишься себя контролировать. Вообще без волнения, без ощущения куража и драйва на свидании было бы скучно. Это же так приятно находиться в предвкушении свидания с новой девушкой. Приятно узнавать ее, соблазнять. Ощути весь кайф предстоящей встречи и действуй. Только реальными действиями можно переступить через волнение и, таким образом, победить его. Ты же хочешь соблазнять новых, красивых женщин, чувствовать их любовь и заботу? Все, что тебе для этого нужно – это перешагнуть через себя. Единственный человек, который мешает тебе построить счастливую личную жизнь – это ты сам. И все, что тебе нужно для того, чтобы обрести такую жизнь – проигнорировать свои негативные эмоции и сделать то, что нужно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *