Разгонка и торможение психики – популярная техника в пикапе, благодаря которой человек может достаточно быстро прийти в бодрое состояние духа, что позволит ему легко знакомиться с девушками.
Суть техники
Суть техники «Разгонка/торможение психики» достаточно проста. Вы встаете утром с постели, собираетесь на работу или учебу, но ваш организм еще не отошел ото сна: ваши действия вялы, мозг соображает слабо, сил практически нет – хочется обратно в постель.
Но стоит вам прийти на работу, выпить чашечку кофе, поговорить с коллегами, и ваше тело проснется – мозг будет работать активнее, появятся силы для работы – вы почувствуете себя бодро.
Если, к примеру, вы пойдете вечером на дискотеку и будете там танцевать под зажигательную музыку, вы получите дополнительный заряд энергии. Вам будет весело и вы, что называется, поймаете кураж. В этом состоянии будет достаточно просто знакомиться с девушками и общаться с другими людьми.
Если вместо дискотеки, вы просто придете домой после трудного рабочего дня, примете ванну, хорошо поужинаете и сядете с чашкой чая или теплого молока за чтение классики или научной литературы, вы почувствуете умиротворение и вскоре захотите спать.
В первом случае, когда вы были на дискотеке, вы разгоняли свою психику (часто это состояние называют аптаймом). Во втором случае, когда вы читали книгу, вы ее тормозили.
Иногда задают вопрос: зачем тормозить психику? Любой организм имеет свой ресурс. Нужно уметь не только напрягаться и работать, но и отдыхать, чтобы тело могло восстановить силы. Если этого не будет происходить, человека ждет сначала упадок сил, а потом проблемы со здоровьем.
Пикаперские техники разгонки и торможения психики
В книгах по пикапу и саморазвитию предлагаются различные техники разгонки и торможения психики. Например, чтобы разогнаться человеку нужно представить, как внутри него бушует пламя. Если же он хочет успокоить свою психику, ему следует воссоздать в своем мозге спокойную картину горного пейзажа снежных Альп или зеркальную гладь горного озера.
Если вы хорошо владеете техникой медитации и самовнушения, можете взять данные приемы на вооружение. Лично мне они мало помогают. Поэтому я предпочитаю для разгонки и торможения психики использовать более простые практические методы.
Разгонка и торможение психики по-простому
Чтобы эффективно разогнать психику, лучше действовать снаружи, а не извне. Например, после непродолжительной утренней пробежки человеческая психика разгоняется автоматически. Вы сразу чувствуете себя бодро и энергично, ваш организм просыпается. Если после бега вы еще примете контрастный душ, то проснетесь без какого-либо кофе и уже по дороге на работу сможете достаточно легко подойти и познакомиться с понравившейся красоткой.
Хорошо разгоняется психика от прослушивания музыки, которая вам нравятся. Также весьма эффективно можно разогнаться, если выйти в поле. 2-3 подхода к незнакомым девушкам, вне зависимости от результата, приведут вас в боевое расположение духа и последующие знакомства будут проходить веселее и даваться вам проще.
Что касается торможения психики, тот тут также вместо медитации я бы предложил выпить кружку теплого молока, принять теплый душ, сходить на массаж или поплавать в бассейне. Подобные действия оказывают нужный эффект, так как непосредственно влияют на тело.
Если вы с умом будете использовать разгонку и торможение психики в своей жизни, чередуя активность с отдыхом, вы сможете построить эффективный распорядок дня, который позволит вам выполнять на порядок больше задач и чувствовать себя намного лучше, чем если бы вы просто плыли по течению.